夏合宿を前に‼️

2025年8月6日

こんばんは。
夜分にすみません。

明明後日(土)から夏合宿になります。
以下、ご確認ください！
①持ち物に名前の記入
冬合宿とは異なり、宿舎はお風呂場・洗濯場など飽和状態が予想されます！
また、オールスターズ同士でも持ち物が同じで見分けが付かない事が多々あります。
※自分の持ち物には必ず『名前』の記入を徹底してください！

②体調管理
連日の猛暑日から、冷たい飲み物や喉越しの良い食品ばかり摂取していませんか？
また、クーラーの部屋ばかりで過ごしていませんか？
生活が不規則になり、十分な睡眠時間(8～9時間)を確保していないなどありませんか？
上記、夏バテ＆クーラー病と言われる原因となりますよ！
スポーツに於いては→熱中症に繋がる恐れになります。
◎早寝→早起き、規則正しく生活をし、内臓(身体)に優しく負担の掛からない常温に近い飲み物、野菜などバランス良く摂取出来る鍋、時には水分・塩分補給を上手く調整しながら太陽の下で体を動かして猛暑慣れする事も必要です！
※夏合宿の成功の可否は、各自の事前準備と言っても過言ではありません！
“責任と自覚”を持って合宿に臨んでください。
☆尚、合宿前日・当日の朝に体調不良の者は『勇気ある撤退！』をお願いします。
１人の無理がチーム全員に心配や迷惑や負担を掛ける事になります。

③8／12(火)→平日
夏合宿明けの12(火)、王座決定戦と東都大会メンバー25名の選手は、可能であれば(任意)板橋の中台にある豊山高校野球部のグランド(人工芝)で清瀬球友会(清瀬市)とダブルヘッダーでのＯＰ戦を9時～13時でやりたいと考えています。
※都合の悪い選手は、遠慮なく夏合宿期間中に飯星まで申し出てください。
平日活動なので無理は禁物です！
予定を優先してＯＫです。
★合宿では紅白戦などの実戦練習の予定はありません！
王座決定戦と東都大会を前に人工芝で合宿の成果や実戦練習をしたいという目的です。

④学習について
事前にチームメールにて何度も夏休みの課題や宿題については前広(計画的)に取り組んで欲しい旨ややるもやらぬも選択は『自己責任』と伝えています！
◎保護者の強い希望や勿論、本人希望があれば夏合宿中早朝から起床させ飯星の監視の下、私の部屋で練習開始時間の3時間前(5時～8時)、夜間練習の時間(19時～21時)の合計1日→5時間×２日間の10時間の強制学習を家庭教師の飯星先生が本人の態度や姿勢にもよりますが、昭和的な要素も交えながら、無料で管理してあげます。
※希望者は、10時間分の教材を準備して本気で臨め！
尚、今夜これから、明日・明後日と懸命にやるのも１つの方法と思います！

★追記
事前配布の夏合宿のレジュメを選手本人がしっかり目を通して、親任せではなく、自分自身で全て準備・確認して合宿に参加してください。
特に１年生で分からない事があれば、加藤母に尋ねて、その事を学年共有してください！
同じ質問をしない配慮でご対応ください。

飯星