再送 中体連・その他連絡

2015年4月24日

こんばんは！

各地の中体連も順調に進んでます！
☆北区→滝野川紅葉中、明日は準決勝との事、明日の試合に勝って、是非ともブロック大会に駒を進めてほしいと思います。
☆豊島区→巣鴨北中、本日の準決勝の試合に勝ったとの事です(ブロック大会の切符は獲得)、４/２７(月)１５時～の豊島区営での決勝戦ＶＳ立教池袋中に勝利してください。
ちなみに、今日の試合で健人が先頭打者ホームラン(センターオーバー)を打った！との事です。
☆文京区→明日からいよいよ優勝候補筆頭の一中の試合が始まります。
一中の戦力で優勝出来なかったら、全員野球する資格なし!!です、気合いを入れて万全で臨んで、結果を出してほしいと思います。

↑このように、野球シーズンど真ん中です！
◎当たり前ですが、選手達は、勝ちたい気持ちはどこまでもあると思います。
しかし、身体が資本です！
呉々もケガに気を付けてください！
※ケガは自分持ち、後悔先に立たず！
万全の準備(アップの徹底)→集中力をキープしたプレー→クールダウン(柔軟体操など)→バランスの取れた食事摂取→身体のケア及び休養(十分な睡眠)という流れを徹底してください。
又、中体連の試合には帯同するが、試合に出ない選手に一言！
試合に出ている選手は大丈夫ですが、試合に出ない選手は運動量・練習量がこの時期極端に減ります、チームが試合に勝って喜ぶのは良いのですが、自分自身の能力は低下するばかりです！
工夫して個人練習をやるとか、試合の合間に自分で考えて積極的に筋トレやランニング・素振りをやるなど効率的に計画的に時間の有効活用をしてください、でないとレギュラーとの力の差は開く一方ですよ!!

★この時期、チームメイトが離ればなれに野球をしていますが→「全員の心は１つ！」です、オールスターズとして”束”になった時に、今の経験(中体連)を活かして、何倍もの一体感・結束力を生み出してほしいと考えています。

まだ暑さ慣れしてないので、熱中症に注意です！
飯星